Zaawansowany Kurs Oddechu
Prana i Pranayama
3-4 października 2025, 10-11 października, 24-25 października 2025
60h Yoga Alliance
Odkryj moc oddechu i jego transformacyjną siłę!
Oddech jest kluczem do życia – to energia, która przepływa przez nas, łącząc umysł, ciało i duszę. W tradycji jogi pranajama jest nie tylko techniką oddechową, ale przede wszystkim drogą do głębszego zrozumienia siebie i otaczającego nas świata. Wpływa na nasz stan fizyczny i psychiczny, prowadząc do prawdziwej wolności. Podczas Zaawansowanego Kursu Oddechu i Pranajamy zagłębimy się w praktyki, które otwierają dostęp do wewnętrznej mocy i świadomości oraz pomagają poczuć pełną witalność. Dzięki nim odblokujesz swoją pranę, czyli życiową siłę i wzmocnisz połączenie ze swoją prawdziwą esencją.
Witaj, mam na imię aga
Joga jest ze mną od zawsze, a od ponad 20 lat mam przyjemność dzielić się nią z innymi.
Kiedyś usłyszałam, że nauczanie to proces wzajemnego rozwoju. Im więcej uczymy innych, tym bardziej sami się rozwijamy. To jogiczne podejście jest mi bardzo bliskie i dlatego, mimo że miałam przyjemność być nauczycielką i przewodniczką tysięcy osób, sama nadal się uczę i jestem we własnym procesie. Z każdym kolejnym rokiem mojej praktyki odkrywam coś nowego, co z radością wprowadzam do swojego życia.
Odkąd pamiętam, żyję jogicznym stylem życia. Żyłam nim jeszcze zanim poznałam jogę i jej techniki – to dla mnie coś więcej niż praktyka, to styl życia w harmonii z naturą, zgodny z moimi cyklami, intuicją i wewnętrzną mądrością.
Dzisiaj zapraszam Cię do wspólnej podróży i poznania niesamowitej mocy oddechu!
Kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

doświadczyć nowej głębi w swojej jogicznej praktyce,

odkryć i uwolnić swoje pełne możliwości,

uczyć się i rozwijać,

uzyskać dostęp do ogromnej mocy zawartej w oddechu,

otrzymać narzędzia wspierające Twój rozwój,

zwiększyć umiejętności i skuteczność w pracy z uczniami,

wspierać innych w ich rozwoju dzięki nieustannemu własnemu rozwojowi,

przekazywać innym swoje doświadczenie,
Chciałabym dołączyć, ale…
Czy to nie za dużo na raz?
Czy ten program nie jest za trudny / zbyt zaawansowany?
Nie będę mogła być na żywo – czy stracę coś ważnego?
Czy wykorzystam ten kurs w pełni?
Czy naprawdę potrzebuję kolejnego programu?
Czy to nie jest tylko dla nauczycieli?
Czy na pewno zobaczę efekty?
Czy to nie jest zbyt duchowe / zbyt ezoteryczne?
Nie mam teraz przestrzeni finansowej.
Czy online to na pewno działa?
Czy będę miała wsparcie?
Czy w moim wieku / z moim doświadczeniem to ma sens?
Zaawansowany kurs nauczycielski to coś więcej niż kontynuacja – to pogłębienie.
Kurs podstawowy daje Ci solidną bazę, narzędzia i kwalifikacje do uczenia – to moment, w którym stajesz się nauczycielem.
Kurs zaawansowany to krok dalej. To podróż w głąb siebie, dzięki której stajesz się mistrzem w tym, co robisz. Uczysz się jeszcze głębiej nie tylko technik, ale także jak być obecnością, która naprawdę prowadzi.
Ten kurs wspiera Twój osobisty proces transformacji, bo to właśnie z niego rodzi się autentyczne nauczanie. Nie tylko przekazujesz wiedzę – dzielisz się tym, co przeżyte, zintegrowane, prawdziwe.
To rozwój, który buduje Twoją siłę jako nauczyciela. Uczysz z miejsca głębszego zrozumienia, spójności i wewnętrznego prowadzenia.
Nie musisz mieć ukończonego kursu podstawowego, by rozpocząć zaawansowany kurs nauczycielski. Możesz dołączyć teraz, a pierwszy poziom ukończyć w dogodnym dla siebie czasie – w ciągu 4 lat, które masz na zebranie wszystkich godzin potrzebnych do pełnej certyfikacji.
To ścieżka, którą możesz układać tak, jak podpowiada Ci wewnętrzny głos.
Jeśli chodzi o moje oczekiwania, to ja zapisałam się z głosu intuicji i wiem na 1000%, że dobrze mnie poprowadziła i wspaniale, że odważyłam się podążać jej głosem. Także poszłam na kurs głównie dla siebie i też z potrzeby pobycia w kobiecym kręgu – to dało mi szansę zgłębić samopoznanie – teraz wiem, że pewne rzeczy były do uzdrowienia i się zadziała magia. ; ) W styczniu na ostatnim zjeździe poczułam już, że przyszła fala odwagi i wiary w siebie — jakby ODRODZENIE ODWAŻNEJ I DZIKIEJ OLGI Wooow haha! (chyba z tą wiarą w swoją MOC u mnie właśnie było najwięcej do uzdrowienia). Przez tydzień chodziłam WZRUSZONA, chciało mi się płakać ze szczęścia (mentalnie byłam jeszcze w Poznaniu). Cudnie było spędzić z Wami wszystkimi czas — zarówno online jak na żywo energia płynęła i zadziewały się procesy. czytaj dalej…
OLGA
Najważniejsze informacje o kursie
Zaawansowany Kurs Oddechu i Pranajamy (60h Yoga Alliance) jest jednym z modułów Zaawansowanych Kursów Nauczycielskich, certyfikowanych przez Yoga Alliance (300h). Moduł obejmuje spotkania online na żywo oraz pracę własną z materiałami udostępnionymi w ramach kursu (dostęp do materiałów jest aktywny przez 12 miesięcy od dnia rozpoczęcia kursu).
Nasze spotkania online odbędą się w dniach 3-4.10 oraz 24-25.10 2025 r. To będzie wyjątkowy czas, podczas którego – w przestrzeni pełnej uważności, wsparcia i inspiracji – zgłębisz niezwykłą moc oddechu jako narzędzia transformacji. Dzięki wykładom, praktykom i wspólnej pracy z innymi uczestnikami pogłębisz swoją świadomość, rozwiniesz nowe umiejętności oraz zdobędziesz narzędzia, które pozwolą Ci jeszcze skuteczniej wspierać swoich uczniów na ścieżce rozwoju.
Moduł jest częścią kursu certyfikowanego – po jego ukończeniu otrzymasz certyfikat Yoga Alliance 60h, potwierdzający Twoje kwalifikacje i uprawnienia do nauczania jogi.
Na realizację całego Zaawansowanego Kursu Nauczycielskiego masz aż 4 lata.
Ten kurs jest otwartą przestrzenią również dla osób, które nie ukończyły kursu nauczycielskiego, ale już prowadzą swoje zajęcia i chcą wzbogacić je o jogiczną mądrość, głębię i intuicję.
Dlaczego warto wybrać Zaawansowany Kurs Oddechu i Pranajamy (60h Yoga Alliance)?
Program kursu
Techniki pranajamy
Pogłębisz znajomość technik oddechowych oraz nauczysz się, jak świadomie i skutecznie wplatać je w prowadzone przez siebie zajęcia, wspierając uczniów w ich własnym procesie.
Pozycje jogi i oddech
Poznasz asany, które wzmacniają i uzupełniają konkretne techniki oddechowe – dzięki czemu Twoje zajęcia staną się jeszcze bardziej spójne i skuteczne.
Prana i energia kundalini
Rozwiniesz głębokie zrozumienie pracy z energią życiową, ucząc się prowadzić procesy, które integrują ciało, umysł i ducha – zarówno u Ciebie, jak i u Twoich uczniów.
Uzdrawianie praniczne
Doświadczysz, jak techniki pracy z praniczną energią wspierają transformację i uzdrawianie – i nauczysz się, jak bezpiecznie towarzyszyć w tym procesie innym.
Subtelna anatomia jogi
Zaznajomisz się z energetyczną mapą ciała i jej zastosowaniem w praktyce – co pozwoli Ci uczyć z większą precyzją i zaufaniem do wewnętrznego prowadzenia.
Anatomia układu nerwowego i oddechowego
Zdobędziesz wiedzę o fizjologii oddechu, by rozumieć, jak konkretne techniki wpływają na ciało i emocje – i móc odpowiadać na potrzeby uczniów jeszcze uważniej.
Praktyki uwrażliwiające przepływ prany
Poprzez osobiste doświadczenie nauczysz się rozpoznawać subtelny przepływ energii i wspierać innych w otwieraniu się na tę wewnętrzną inteligencję.
Świadome oddychanie i jego korzyści
Zrozumiesz, jak praktyka oddechu wpływa na umysł, emocje i system nerwowy – i jak świadomie prowadzić uczniów ku większej równowadze.
Połączenie oddechu, umysłu i ciała
Doświadczysz na sobie, jak oddech integruje ciało i umysł – i z tej głębi będziesz uczyć innych, oferując im narzędzia realnej przemiany.
Przeciwwskazania
Zdobędziesz wiedzę, jak bezpiecznie prowadzić praktyki oddechowe, uwzględniając indywidualne potrzeby i ograniczenia uczniów – by Twoje nauczanie było jeszcze bardziej świadome i profesjonalne.
Praktyki uwrażliwiające przepływ prany
poprzez osobiste doświadczenie nauczysz się rozpoznawać subtelny przepływ energii i wspierać innych w otwieraniu się na tę wewnętrzną inteligencję.
Świadome oddychanie i jego korzyści
zrozumiesz, jak praktyka oddechu wpływa na umysł, emocje i system nerwowy – i jak świadomie prowadzić uczniów ku większej równowadze.
Połączenie oddechu, umysłu i ciała
doświadczysz na sobie, jak oddech integruje ciało i umysł – i z tej głębi będziesz uczyć innych, oferując im narzędzia realnej przemiany.
Przeciwwskazania
zdobędziesz wiedzę, jak bezpiecznie prowadzić praktyki oddechowe, uwzględniając indywidualne potrzeby i ograniczenia uczniów – by Twoje nauczanie było jeszcze bardziej świadome i profesjonalne.
Program Zaawansowanego Kursu Oddechu i Pranajamy (60h Yoga Alliance) został stworzony po to, aby pogłębiać Twoją wewnętrzną praktykę, wiedzę i obecność. Bo im głębiej pracujesz ze sobą, tym bardziej autentycznie i transformująco możesz prowadzić innych.
JAK ZORGANIZOWANY JEST Zaawansowany Kurs Oddechu i Pranajamy?
Spotkania online - Oddech i Pranajama
Spotkania odbędą się na żywo z wykorzystaniem aplikacji Zoom. Każde z nich zostanie nagrane, a następnie umieszczone na dedykowanej platformie kursowej, abyś w każdej chwili mogła/mógł do nich wrócić i utrwalić swoją wiedzę.
Nowoczesna platforma kursowa
W ramach kursu dostajesz dostęp do dedykowanej platformy kursowej, na której umieszczone są wszystkie materiały niezbędne do odbycia kursu, zdania egzaminu i otrzymania certyfikatu.
Dodatkowe materiały i bonusy
Dołączając do Zaawansowanego Kursu Oddechu i Pranajamy, otrzymujesz nie tylko dostęp do samego kursu, ale również materiały online (dostęp do materiałów jest aktywny przez 12 miesięcy od dnia rozpoczęcia kursu), specjalną zniżkę na dołączenie do Sat Nam Klubu – wirtualnej szkoły jogi oraz podręcznik w formie e-booka z pranajamami i ćwiczeniami oddechowymi.
Certyfikat Yoga Alliance 60h
Inspiracja i motywacja
Podczas kursu podzielę się z Tobą całą moją wiedzą i doświadczeniem, które zdobywałam przez ponad 20 lat praktykowania jogi oraz jej nauczania. Będę Cię wspierać, inspirować i motywować do głębszego odkrywania siebie, pogłębiania swojej praktyki oraz stawania się przewodnikiem i nauczycielem dla innych.
Wyjątkowa społeczność
Otrzymasz dostęp do grupy dla uczestników kursu, gdzie możesz dzielić się swoimi wyzwaniami, radościami i sukcesami oraz poznać innych uczestników i nawiązać wartościowe znajomości.
Zaawansowany Kurs nauczycielski
Harmonogram kursu
Piątek, 3.10 , 9:00-18:00
09:00-13:00 zajęcia (wykład) z przerwą
13:00-14:00 obiad
14:00-18:00 zajęcia (wykład) z przerwą
Sobota 4.10, 6:30-18:00
6:30-8:00 zajęcia/ praktyka
8:00-9:00 śniadanie
9:00-13:00 zajęcia (wykład) z przerwą
13:00-14:00 obiad
14:00-18:00 zajęcia ( wykład) z przerwą
Piątek, 10.10 , 9:00-18:00
09:00-13:00 zajęcia (wykład) z przerwą
13:00-14:00 obiad
14:00-18:00 zajęcia (wykład) z przerwą
Sobota 11.10, 6:30-18:00
6:30-8:00 zajęcia/ praktyka
8:00-9:00 śniadanie
9:00-13:00 zajęcia (wykład) z przerwą
13:00-14:00 obiad
14:00-18:00 zajęcia ( wykład) z przerwą
Piątek, 24.10 , 9:00-18:00
09:00-13:00 zajęcia (wykład) z przerwą
13:00-14:00 obiad
14:00-18:00 zajęcia (wykład) z przerwą
Sobota 25.10, 6:30-18:00
6:30-8:00 zajęcia/ praktyka
8:00-9:00 śniadanie
9:00-13:00 zajęcia (wykład) z przerwą
13:00-14:00 obiad
14:00-18:00 zajęcia ( wykład) z przerwą
Zapisz się na listę zainteresowanych
Poznajmy się lepiej!
Jak już wiesz, nazywam się Agnieszka Bera i od ponad 20 lat joga towarzyszy mi każdego dnia – jest moją pasją, drogą życiową i źródłem wewnętrznej siły. Od 20 lat dzielę się tym darem również z innymi, prowadząc zajęcia i wspierając innych w odkrywaniu ich własnej mocy.
Jestem certyfikowaną przez KRI (Kundalini Research Institute) nauczycielką jogi kundalini I i II stopnia, a także certyfikowaną nauczycielką jogi yin i jogi w ciąży, certyfikowaną doulą i masażystką masażu niemowlęcego IAIM (International Association Infant Massage).
Na co dzień mieszkam w Kopenhadze i prowadzę wirtualną szkołę i studio jogi kundalini Sat Nam Klub. Organizuję warsztaty, wyjazdy jogowe i kursy nauczycielskie, tworząc przestrzeń dla transformacji i rozwoju. Joga kundalini nie jest dla mnie jedynie praktyką – to styl życia, który wzmacnia mnie na każdym kroku, i z radością dzielę się nim z innymi.
Jak dołączyć do Zaawansowanego Kursu Oddechu i Pranajamy?
Ten kurs jest dedykowany nauczycielom jogi, którzy chcą pogłębić swoją znajomość jogi kundalini, technik oddechowych, pranajam i odkryć świadomą moc oddechu.
Zapraszamy również osoby, które nie ukończyły kursu nauczycielskiego, ale prowadzą swoje zajęcia i chcą wzbogacić je o jogiczną mądrość, głębię i intuicję.
Jeśli Twoja ścieżka prowadzi przez ciało, ruch, energię i pracę z innymi — jesteś tu mile widziana/-y. Ten kurs to nie tylko rozwój nauczycielski, ale też osobista, transformująca podróż.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie, to zapraszam Cię serdecznie do wypełnienia krótkiej ankiety wstępnej, żebyśmy mogli poznać się lepiej. Po wypełnieniu ankiety otrzymasz od nas link do płatności, a po uregulowaniu całej wpłaty (lub pierwszej raty, jeśli wybierzesz płatność ratalną), Twoje miejsce w kursie zostanie zarezerwowane.
Na początku wahałam się, czy sobie poradzę, czy nie jestem na niego za stara. Zyskałam pewność, że ta droga jest dla mnie i pewnie czuje się z tą ogromną wiedzą z kursu. Najbardziej podobało mi się Twoje podejście, czułam się bezpiecznie, zaopiekowana, nie oceniana, było bezstresowo, o co dalej dzisiaj trudno. Jestem bardzo zadowolona z kursu. To było piękne, bardzo cenne doświadczenie. To, że było nas tak dużo, wydawało mi się na początku problemem, później jednak okazało się, że pięknie zapanowałaś nad naszą sporą grupą, a obecność każdej z dziewczyn wniosła wiele do kursu i do mojego życia. Nie wyobrażam sobie, że mogłoby którejś zabraknąć. Każda jedna wzbogaciła ten kurs. Agnieszko dziękuję z całego serca!
BOŻENKA
faq
Pytania dotyczące kursu
Nie mogę wziąć udziału w Zaawansowanym Kursie Nauczycielskim, czy otrzymam zwrot pieniędzy?
Czy certyfikat może być wydany w języku angielskim?
Czy na Zaawansowany Kurs Nauczycielski obowiązuje zniżka Sat Nam Klub?
Czy muszę mieć poziom podstawowy, by rozpocząć Zaawansowany Kurs Nauczycielski?
Czy mogę dołączyć, jeśli nie jestem nauczycielem jogi?
Kiedy otrzymam więcej informacji organizacyjnych?
Co w sytuacji, gdy nie mogę uczestniczyć w spotkaniu online?
Czy na każdy moduł należy się zapisać osobno?
Czy jest określony czas, w którym należy zrealizować wszystkie moduły?
Masz inne pytanie? Napisz na pomoc@agabera.com
© Copyright 2025 – wszelkie prawa zastrzeżone Aga Bera Spółka z o. o.