Kurs Nauczycielski „Joga w ciąży” był dla mnie prawdziwą przemianą – od pierwszych zajęć pracowałam z wewnętrznym dzieckiem i czakrą serca, doświadczając symbolicznych „narodzin”, które okazały się niezwykle silnym przeżyciem . Przyjechałam z nadzieją na przełom w życiu i choć na początku sceptycznie podchodziłam do własnej wrażliwości, już pod koniec kursu poczułam, że coś „pękło”: przez tydzień po powrocie nie mogłam powstrzymać łez, a jednak każdy dzień przynosił mi głębszą świadomość i wewnętrzny spokój .
Najwięcej zyskałam dzięki atmosferze bezpiecznej wspólnoty – rozmowy bez cenzury, wzajemna życzliwość i możliwość dzielenia się najtrudniejszymi doświadczeniami uwolniły we mnie pokłady odwagi. Nawiązałam piękne przyjaźnie z kobietami o podobnych wartościach, co dało mi poczucie, że nie jestem w swojej wrażliwości sama . Zauważyłam, że po kursie ludzie traktują mnie z większą życzliwością, a sama częściej obdarzam innych szczerym uśmiechem i komplementami.
Pod względem merytorycznym kurs przekroczył moje oczekiwania – praktyka delikatnej jogi, podejście „z miłością do ciała” oraz bogate materiały online znakomicie ugruntowały wiedzę z platformy Sat Nam Klub. Dzięki zajęciom na żywo mogłam rozwiać wszystkie wątpliwości, a praktyczne wskazówki przydadzą mi się nie tylko podczas ciąży, ale i w późniejszym wsparciu innych kobiet, także mniej sprawnych czy wrażliwych .
Z kursu wyjeżdżam z poczuciem trwałej zmiany: otwartym sercem, większą pewnością siebie i świadomością własnych potrzeb. Choć nie wiem, czy będę prowadzić zajęcia dla ciężarnych, już teraz czuję, że delikatna joga, której się nauczyłam, towarzyszyć mi będzie przez całe życie. Z całego serca polecam to szkolenie każdej kobiecie, która pragnie uwolnić ukryte emocje, wzmocnić swoją kobiecość i zanurzyć się w inspirującej społeczności sióstr.
